Un nuovo titolo pensato per avvicinare i più piccoli alla pratica  delloyoga, aiutandoli così ad acquisire consapevolezza di sè e del proprio corpo, per gestire meglio alcuni momenti e sensazioni, imparare a calmarsi, rilassarsi, concentrarsi, incanalare la propria energia. In questo volume, quattro simpatici e coloratissimi dinosauri mostreranno ai bambini alcune semplici posizioni yoga ispirate al loro mondo: il vulcano, l’albero, il guerriero della pace... Grazie a semplici indicazioni illustrate passo dopo passo, i piccoli potranno cimentarsi in ciascuna posa in compagnia dei loro buffi amici preistorici.
 
• Posizioni facili da realizzare anche per i bambini più piccoli, grazie a istruzioni dettagliate e illustrate step-by-step.
• Scritto in collaborazione con AIYB, Associazione Italiana Yoga per Bambini.
• Coloratissimi e buffi disegni per rendere ogni esercizio un gioco appassionante.